LIFESTYLE: Regim strict de slăbire cu supă de varză!

Chiar vreti cu adevarat sa slabiti, sa gasiti o dieta care nu e mincinioasa si chiar sa prezinte reale avantaje? Atunci trebuie sa incercati regimul cu varza, care, pe cat de strica e, pe atat de benefica si este, motiv pentru care este si atat de populara. Daca totul este urmat in mod corect, puteti ajunge sa slabiti si 1 kilogram pe zi. Dezavantajul pe care il are acest regim este ca nu ajuta decat pentru o scadere temporala a grasimii, iar, prin urmare, ar trebui sa urmati acest regim doar in anumite perioade, avand un scop final in minte, care odata atins, nu mai cere respectarea dietei; ea fiind si stricta, totodata si dificil de urmat.

Acestea fiind spuse, sa va dam reteta:

Ea se imparte in doua etape simple:

1. in care trebuie sa iei vreo 2,3 cepe, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai reduse in dimensiune, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute si patrunjel.

2. Dupa ce vor fi toate spalate sub un jet de apa, iar apoi taiate, acestea se pun intr-o cratita cu o cantitate de apa doar atat cat se treaca peste ele. Urmeaza sa le fierbeti in jur de zece minute la un foc puternic si doua ore la foc mare. Dupa care, presupun ca stiti ce trebuie sa faceti, mancati cat mai multa! *yami*!

Acuma, ce trebuie sa respecti la acest regim:

Acest regim trebuie sa-l respectati pentru 7 zile si puteti ajunge sa slabiti in jur de 5-7 kilograme, desigur, in functie de cat de mult va abateti de la regim. De asemenea, dupa ce ai tinut acest regim o data, este foarte important sa faci o pauza de o saptamana intre cele doua, daca doresti sa reiei regimul pentru a doua oara.

Acesta se imparte in mai multe zile:

1. aici trebuie sa mananci supa de varza si mai ai posibilitatea, doar aici mentionam, sa mai iei si fructe (dupa cum ti-e pofta) si sa bei cantitati mari de apa plata.

2. aici incerci sa mixezi supa de varza cu legume si apa plata, exceptie fac fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.

3. a treia zi e fericire pentru poti manca si fructe si legume cat ti-e pofta (+supa de varza si apa 🙂 )

4. aici poti manca 3 bananae, supa de varza si multa apa plata

5. cea de-a cincea zi ai mai mult noroc, pentru ca mai poti schimba meniul ca sa spunem asa, mancand 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa de varzasi multa, multa apa.

6. aici poti manca orez fiert, in afara deja de cele doua mentionate pana acum

7. fericire! ultima zi si gata, ai scapat, poti lua peste pe gratar si cantitate mare de supa.

In cazul in care observi ca regimul nu are niciun efect asupra ta, atunci poti face o pauza 2 zile dupa care o iei totul de la capat.

Alte articole pe aceeasi tema:

http://www.drinkfood.ro/2017/01/18/te-ai-despartit-de-iubita-si-nu-stii-cum-sa-scapi-de-durere-cateva-solutii-aici/

http://www.drinkfood.ro/2017/01/10/iti-plac-crispy-strips-de-la-kfc-iata-reteta-pe-care-o-poti-folosi-si-tu/

http://www.drinkfood.ro/2017/01/04/2-cea-mai-buna-cura-de-slabire-oshawa/