Motivele pentru care chiar ar trebui să incluzi berea în dieta ta!

1. Berea numai buna pentru creier 

Specialistii nu se opresc din a ne uimi in privinta beneficiilor pe care berea le aduce, poate primele, cele mai importante dintre acestea sunt chiar faptul ca sporeste capacitatea creierul de memora evenimentele sau informatii, iar astfel, ea este un inamic perfect impotriva bolii Alzheimer; iti reduce riscul aparitiei ei, dar si a dementei. Mai mult, berea este o protectie impotriva efectelor negative ale aluminiului din corp.

Deci, o cercetare realizata pe termen lung a aratat ca, in urma examinarii efectelor pe un numar de 6.000 de subiecţi, acestia au reusit sa retina mult mai bine informatiile, ca urmare a unor teste de memorie realizate pe acestia. Concluziile studiului de fata au fost completate cu cele ale unei alte cercetari, realizat pe un numar mai mare de persoane, 8.000 mai exact, cu varste care depasesc 55 de ani, care au consumat intre 1 si 3 pahare de bere pe zi si care au aratat Rezultatele cercetării au fost completate de cele ale unui alt studiu, desfăşurat pe aproximativ 8.000 de persoane, cu vârsta de peste 55 de ani, care au dovedit un nivel mai slab de îmbolnavire de orice forma de demenţă, printre care este prezent si Alzheimer.

2. Berea numai buna pentru rinichi

Un alt foarte cunoscut avantaj al berii este si curatarea rinichilor, exact ca un aspirator. Studiile pe care le voi prezenta aici au descoperit ca un consum normal de bere scade dramatic riscul apariţiei pietrelor la rinichi cu 40%. In plus, bautura stimuleaza si rinichii, sau mai bine spus mecanismul lor, ca urmare a substantelor pe care aceasta le contine. 

Studiul despre care vorbim e destul de complex si a fost intreprins in Finalanda, pe mai mult barbati care au avut un consum rezonabil de bere si a dovedit ca scade riscul aparitiei pietrelor la rinichi de pana la 40%.

Doctorul Tero Hirvonen de la Institutul de Sănătate Publică din Helsinki, cel care a condus studiului, ne atentioneaza totusi ca acest rezultat benefic descoperit sunt rezultatul a mai multor ingrediente pe care le contine berea, adica a unui cumul de astfel de elemente, care le presupune atat pe cele naturale, cat si a cantitatii ridicate de apa a acesteia.