Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest
Timișoreana a încheiat un nou parteneriat cu Federația Română de Fotbal, devenind sponsor al Echipei Naționale de Fotbal a României. În acest fel, Timișoreana, cea mai iubită bere din România și berea românească cu cea mai îndelungată tradiție merge mai departe și continuă să-și întărească susținerea, arătând că îi pasă ...
Citește mai mult
corteva
Prolectus FGCR
Cum se intampla in tara noastra si nu numai, in ultima perioada a avut loc o creștere a interesului consumatorilor pentru produsele autohtone, adica cele realizate de producătorii locali. In pas cu aceasta noua miscare a pietei, Mega Image a decis sa urmeze si in acest an, pentru al șaselea ...
Read More
Havana Club Romania
berea, apa minerală. mare preț
De la apă pornesc toate. De la apa cea mai pură. Pentru că tocmai de aia vor ieși bune berele, de la apa de izvor. Apa de munte este cea mai bună băutură sau ingredient principal. Orice ar zice unii, alții, tot apa rămâne băutura băuturilor ...
Read More
AVINCIS
amo, liani, liani + ammos=love
AMO, LIANI Adică LIANI + AMMOS=LOVE! Ammouliani este dragoste la prima vedere. Pentru că n-ai cum să o urăști. Și chiar dacă ai putea-o urî, tot ar fi o disjuncție/di(c)hotomie imposibilă: iubire sau ură, o iubi-ură care, până la urmă, s-ar topi, cu totul, în iubire. Este o insulă bătrână, ...
Read More
MALTA TRAVEL
Timișoreana a încheiat un nou parteneriat cu Federația Română de Fotbal, devenind sponsor al Echipei Naționale de Fotbal a României. În acest fel, Timișoreana, cea mai iubită bere din România și berea românească cu cea mai îndelungată tradiție merge mai departe și continuă să-și întărească susținerea, arătând că îi pasă ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Te-ai despărțit de iubit/ă și nu știi cum să scapi de durere? Câteva soluții aici

Iubirea pentru perechea noastră se întipăreşte profund în fiinţa noastră, sub formă de amintiri, în ceea ce specialiştii numesc memorie fiziologică, prin cele cinci simţuri, în special prin văz şi atingeri.

În momentul în care repetăm zilnic unele acţiuni, câteodată de mai multe ori pe zi, se realizează conexiuni neuronale foarte puternice, iar stratul de mielină întăreşte comportamentul şi acel ritual până la un nivel foarte puternic, împregnandu-l în subconştient. Atunci când survine o despărţire, crede psihologul Alexandru Pleşea, tot bagajul emoţional înmagazinat este foarte greu de dislocat, iar suferinţa resimţită va veni pe plan fiziologic. Persoana în cauză îşi va reaminti, prin acele conexiuni neuronale, de ceea ce făcea împreună cu persoana iubită, iar în acel moment va resimţi frustrarea şi dorul puternic.

Relatii cu iubita/iubitul

“Oricât de spirituali ne-am considera, corpul nostru secretă hormoni, creierul nostru trimite corpului “electricitate”, în urma căreia se produc reacţii chimice la unele şocuri mai puternice. Toată durerea noastră cauzată de despărţirea de persoana iubită are explicaţii ştiinţifice. Acele mici impulsuri ale creierului sunt reacţii ale amintirilor înmagazinate în memoria noastră fiziologică. În decursul unei relaţii, adunăm în acea cutiuţă mică, emoţii puternice, prin orice privire pe care o aruncăm persoanei iubite, prin orice atingere, prin orice sărut. Când s-a produs ruptura cuplului, mintea noastră va elibera amintiri din memoria fiziologică, iar toate impulsurile trimise corpului vor fi dureroase, iar durerea principală se va resimţi cel mai puternic la nivelul pieptului, acolo unde se petrec cele mai multe reacţii chimice din corp”, afirmă psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept “Antrenorul Minții”.

Pentru a nu suferi în dragoste, psihologul Pleşea recomandă celor două persoane să înceapă procesul auto cunoașterii individuale. În acelaşi timp, specialistul consideră că suferința vine când nu ne cunoștem suficient de bine, când nu ne cunoștem și nu ne înțelegem reacțiile și stările. Pentru a perfecționa relația, omul trebuie să învețe să-și controleze el reacțiile și stările, și să nu le lase pe acestea să-i distrugă relația. În acelaşi timp, psihologul Alexandru Pleşea ne da soluții pentru rezolvarea acestei probleme:

  • privește în ochi cel puțin 3 secunde ori de câte ori poți persoana iubită;
  • pune spontaneitate și joacă în relația ta;
  • dacă este să suferi, stai cu tine, nu fugi de suferință, așa te cunoști;
  • nu pune condiții, nici în timp, nici după relație, pentru că te vei îndepărta de tine;
  • caută să fii suficient(ă) și mulțumit(ă) cu ceea ce există;
  • nu face din suferința ta, mod de primire a atenției de la alții;
  • nu-ți imagina lucruri despre partener, ci pune întrebări și fii sincer(ă);
  • oprește instinctul de a exprima emoții sau stări negative în relația ta;
  • vorbește asertiv și calm, chiar dacă situația e tensionată;
  • nu te identifica cu problemele celuilalt, ci caută soluții și ajută-l cu optimismul tău.

Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, este psihoterapeut şi hipnoterapeut şi trainer în programare neuro-lingvistică. A studiat natura minţii umane în trei sisteme educaţionale diferite – Statele Unite ale Americii, Marea Britanie şi România şi de peste 10 ani organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să afle ce posibilități au când își folosesc resursele intelectuale și să arate abilitățile pe care mintea noastră încă le are latente.

Alte articole pe aceeasi tema:

http://www.drinkfood.ro/2017/01/10/iti-plac-crispy-strips-de-la-kfc-iata-reteta-pe-care-o-poti-folosi-si-tu/

http://www.drinkfood.ro/2017/01/04/2-cea-mai-buna-cura-de-slabire-oshawa/

http://www.drinkfood.ro/2016/12/19/retetele-drinkfood-ro-cocos-in-vin-din-bucataria-franceza/

Filed in: lifestyle Tags: , , , , , , , ,

Leave a Reply

Submit Comment

OXYGEN
© 2019 topwines.ro. All rights reserved. XHTML / CSS Valid.
Webdesign by Mihail Galatanu.