Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest
REVINO Bucharest Wine Show ne-a transmit tuturor iubitorilor de vin un mesaj! Un anunț care, de altfel, este firesc, venind în contextul pandemiei care a cuprins cu repeziciune România și, mai ales, Bucureștiul. Cum multe activități economice și nu numai au fost suspendate, din nefericire, și REVINO și-a amânat evenimentul! ...
Citește mai mult
Prolectus FGCR
Karathane™ Gold 350 EC- protecție sigură împotriva făinării la vița de vie și castraveți Fainarea vitei de vie produsa de agentul patogen Uncinula necator a fost observata prima data in tara noastra in anul 1851 iar de atunci s-a extins continuu ajungand astazi sa fie prezenta in orice plantatie de ...
Read More
Havana Club Romania
berea, apa minerală. mare preț
De la apă pornesc toate. De la apa cea mai pură. Pentru că tocmai de aia vor ieși bune berele, de la apa de izvor. Apa de munte este cea mai bună băutură sau ingredient principal. Orice ar zice unii, alții, tot apa rămâne băutura băuturilor ...
Read More
corteva
malta, capitala valletta, satul marsaxlokk, insula gozo, orasul mdina
Sunt locuri de care doar îți amintești și locuri de care te îndrăgostești în călătoriile tale, iar Malta, frumoasa Insulă de miere din Mediterana face parte dintre cele care îți cuceresc inima pentru totdeauna și te face să-ți dorești să mai revii o dată și încă o dată. Vinovate pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
REVINO Bucharest Wine Show ne-a transmit tuturor iubitorilor de vin un mesaj! Un anunț care, de altfel, este firesc, venind în contextul pandemiei care a cuprins cu repeziciune România și, mai ales, Bucureștiul. Cum multe activități economice și nu numai au fost suspendate, din nefericire, și REVINO și-a amânat evenimentul! ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Sfaturi pentru eliminarea senzației de dulce!

Un alt articol de lifestyle/stil de viata sanatos si trebuie sa spunem ca este mult mai important decat cele precedente! Stiati, spre exemplu, ca zaharul are o sansa mult mai mare de a produce dependenta decat cocaina? Prin urmare, noi ne-am gandit sa va ajutam in evitarea unui astfel de eveniment, ca sa nu mai spunem ca multi dintre noi nu rezista fara o cafea de dimineata si cateva cubulete de zahar. Ca si la orice alta forma de dependenta, folosirea excesiva sau chiar mai mult decat normal, poate duce foarte rapid la o dependenta puternica, adica dorinta si mai acuta de a manca mai mult zahar. Iata cateva sfaturi:

Inlocuieste cu smoothie

Smoothieul e o bautura naturala ca sa spunem asa, poate fi facuta din mai multe legume sau fructe, dar noi va vom “prescrie” o reteta speciala: Foloseste legume verzi, morcovi, mere, banane si capsune, dar trebuie sa-l beti in fiecare zi sau macar sa va creati un program in acest fel. In acest fel, corpul vostru se va obisnui sa ia cantitatea de zahar din acea bautura si nu o va mai cere de altudenva. Prin urmare, vei reusi sa nu elimini nici zaharul din alimentatie si iti elimini si dependenta astfel. Sa nu uitati, zaharul e important, dar nu in cantitati mari! 🙂

In alimentatie nu au ce cauta mezeluri sau alimente procesate

Va amintiti de forta de dependenta mai mare a zaharul decat cocaina, cea de care am pomenit mai sus? E asta spun cercetatorii de la Colegiul din Connecticut. Obiectul pe care cercetarii si-au verificat ipoteza au fost fost soarecii de laborator care au dovedit ca zahărul stimulează artificial o anumita parte a creierului care produce dopamină, un neurotransmițător producator de senzații de bucurie și euforie. Prin urmare, folosind acelasi rationemnt, inclusiv alimentele procesate, respectiv mezelurile prezinta o cantitate importanta de zahăr și pot crea astfel dependenta.

Ramaneti aproape de noi pentru ca in urmatoarele zile vom publica mai multe articole pe aceasta tema.

Alte articole pe aceeasi tema:

http://www.drinkfood.ro/2017/01/24/lifestyle-regim-strict-de-slabire-cu-supa-de-varza/

http://www.drinkfood.ro/2017/01/18/te-ai-despartit-de-iubita-si-nu-stii-cum-sa-scapi-de-durere-cateva-solutii-aici/

http://www.drinkfood.ro/2017/01/10/iti-plac-crispy-strips-de-la-kfc-iata-reteta-pe-care-o-poti-folosi-si-tu/

 

Filed in: lifestyle Tags: , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Submit Comment

OXYGEN
© 2020 topwines.ro. All rights reserved. XHTML / CSS Valid.
Webdesign by Mihail Galatanu.